WILLEMSTAD — Met FIT Wednesday heeft niemand meer een excuus om in zijn luie stoel te blijven zitten. De parkeerplaats van Promenade Shopping Center verandert elke eerste woensdag van de maand in een sportclub, waar mensen gratis een uurtje kunnen bewegen. Het nieuwe initiatief van onder anderen Uriël Trustfull van Live Healthy Caribbean is bedoeld om een gezonde leefstijl onder Curaçaoënaars te promoten.
Advertentie
Woensdag vond de tweede editie van FIT Wednesday plaats.
Toen kreeg zumbainstructrice Charlyne Balentina de kans om de deelnemers kennis te laten maken met de populaire dansfitness.
De maand daarvoor gaf fitness-instructrice Eva Henriquez een uurtje les.
Elke maand maken de deelnemers kennis met een andere fitnesstak.
“We willen verschillende trainers van Curaçao uitnodigen om actief bewegen te stimuleren”, legt Trustfull uit.
“Door een keer per maand te bewegen ben je weliswaar even actief bezig, maar FIT Wednesday is geen vervanging voor de sportschool. Het is puur een maandelijks evenement dat bewegen promoot.”
Het concept, dat tot stand is gekomen met Walter de Jongh van De Jongh’s Sportswear, is heel simpel.
Op een rustige plek een uurtje bewegen onder leiding van uiteenlopende trainers. Trustfull:
“We willen een signaal afgeven aan de gemeenschap. Het uiteindelijke doel is mensen aan het bewegen te krijgen.”
De trainingen zijn laagdrempelig en voor iedereen – van jong tot oud en voor mannen en vrouwen.
Ervaring is niet vereist. “Je hoeft niet getraind te zijn. Er zijn zelfs dames met kinderwagens gekomen”, vertelt Trustfull.
FIT Wednesday startte in februari.
De tweede editie werd beter bezocht.
Volgens Trustfull was het aantal deelnemers verdubbeld.
“We willen het langzaam opbouwen en het concept laten groeien. Eventueel breiden we het uit naar twee keer per maand”, legt Trustfull uit.
De initiatiefnemers verdienen niets aan dit health-concept.
“Er zijn genoeg sporten waarbij betaling vereist is. Bij FIT Wednesday moet je jezelf hier naartoe brengen, dat is het enige. Er is verder geen enkel excuus om niet mee te doen.”
FIT Wednesday wordt op Facebook via de pagina’s FIT Wednesday en Live Healthy Caribbean aangekondigd.
De volgende editie is op 2 april.
Deelnemers wordt geadviseerd om een bidon met water mee te nemen en eventueel een handdoek om het zweet van je voorhoofd te vegen.
Het evenement is van 19.00 tot 20.00 uur.
De inloop start om 18.30 uur.
bron: Amigoe
Advertentie